Россиянам советуют не переедать блинов на Масленицу

0

Особенно осторожными нужно быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В масленичную неделю не стоит переедать блинов, приготовленных с большим количествам масла, — предупредил россиян член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич.



— Масленица, как правило, сопровождается всякими пищевыми излишествами, в том числе обильным поеданием блинов. И в этом плане любое переедание вредно для организма. В частности, мучные изделия, да еще и жареные на сковороде с использованием жира. Поэтому я бы рекомендовал попытаться снизить риск, так скажем, попадания в организм большого количества жиров, — сказал депутат РИА новости.

При выпекании блинов можно использовать сковородку с антипригарным покрытием и обходиться без масла, советует он. Кроме того, в домашних условиях следует больше уделять внимания тому, чтобы начинка блинов было более полезной.




— Надо стараться не переедать, чтобы избежать осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. В любом случае необходимо прислушиваться к своему здоровью, а при наличии проблем — посоветоваться с лечащим врачом. Отдельное внимание стоит уделить покупкам готовой продукции, в этом плане я бы рекомендовал покупать готовые блины только в проверенных местах и употреблять их, соблюдая правила гигиены, — подчеркнул парламентарий.

Добавим, что особенно осторожными нужно быть людям с сердечными заболеваниями. Им врачи рекомендуют ограничить употребление блинов с солёной рыбой, так как соль может привести к гипертоническому кризу. Сладкие блины тоже нужно есть в меру, чтобы избежать резких скачков инсулина.

Напомним, что в Пензе праздник Масленицы будут отмечать на нескольких площадках.

Источник: ng58.ru

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.